Боли после родов: как же справиться с неприятными ощущениями, тяжесть в груди, возникновение боли в пояснице

Зачастую после родов у женщины остаются болевые ощущения в промежности, внизу живота, в пояснице или груди. Как же справиться с этими неприятными ощущениями?

Родовой канал расширяется во время схваток. Но для того, чтобы ребенок появился на свет, этого бывает недостаточно, поэтому и происходят разрывы. В целях предотвращения разрывов, врачи самостоятельно рассекают промежность. Если вам разрез сделали, вам придется запастись терпением. Швы заживают быстро, а рубцы образуются только на седьмые – десятые сутки.

На это время вам будет назначено снятие швов. Есть такие нитки, которые рассасываются самостоятельно, но на это потребуется время от двух недель до нескольких месяцев. Прикладывая к больному месту пакетики со льдом, вы сможете самостоятельно снять болевые ощущения. Для этих целей можно также принимать сидячие ванны с теплой водой, наполненной на несколько сантиметров.

Если вам разрезали промежность, то врачи запретят вам на некоторое время принимать сидячее положение. По прошествии определенного времени, можно начинать сидеть на специальной подушечке с отверстием посредине. Смазывать мазями швы категорически запрещается, так как таким образом процесс естественного заживления будет замедлен.

Стоит уделить больше внимания гигиене интимных мест. Подмывайтесь не только утром и вечером, но и после каждого посещения туалета. Для подмывания используйте детское или хозяйственное мыло. Специальные спреи для интимной гигиены пока использовать не рекомендуется, так как в своем составе они содержат увлажнители, а они будут приводить к размягчению ваших швов.

Подготовьтесь к тому, что во время первого полового акта после родов вы испытаете болевые ощущения. Это вполне нормально. Для уменьшения болевых ощущений можно воспользоваться анестезирующими смазками.

Тяжесть в груди – еще одно неприятное ощущение, которое женщина испытывает после родов. Примерно на четвертые сутки у женщины первое молоко, при этом грудь увеличится в объеме. Иногда касание к груди может вызывать болевые ощущения, возможно образование в груди комков, пропадающих при сцеживании молока. Для того, чтобы избавиться от этих болевых ощущений, рекомендуется чаще прикладывать ребенка к груди.

Похожая статья  Месячные: что такое месячные, проблемы с менструацией, предменструальный синдром, когда начинаются

После того, как пропадет болевое ощущение в груди, возможно появление боли в сосках. В таком случае следует проверить правильно ли вы прикладываете ребенка к груди. Ребенок должен захватывать весь сосок своими губками, а также часть ореола, а его губки не должны подворачиваться вовнутрь.

Кормление грудью могут сопровождать и боли внизу живота после родов. Объясняется это тем, что во время кормления матка сокращается. Боль пропадет примерно через неделю. Не принимайте обезболивающих препаратов без назначения врачом.

Возможно также и возникновение боли в пояснице. И это неудивительно. Ведь во время беременности на ваш позвоночник была оказана большая нагрузка. Поэтому стоит позаботиться о своем позвоночнике заранее. Первые пять месяцев после родов рекомендуется носить бандаж.

Да, сколько же предстоит каждой женщине перетерпеть и перестрадать после родов. Но за ваши муки вам будет дана настоящая награда сверху – это ваш долгожданный малыш!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code