Лук с мёдом от насморка: что понадобиться для приготовления

Я вспоминаю, как в детстве мать закапывала мне лук с мёдом от насморка. Да, «пробивает» нос хорошо и я безмерно благодарен матери за заботу, но это было в XX веке. В XXI веке я считаю, что это издевательство над детьми ☺ Тем, кому капали в нос сок лука с мёдом поймут о чём я. Но, рано списывать лук с мёдом в качестве средства от насморка и ниже я поделюсь с вами одним народным рецептом, который актуален и в современных условиях.

Лук относится к подсемейству луковых. Он родственник чеснока. Большинство сортов имеют резкий пряный аромат, а некоторые – сладкий и мягкий. Лук используется во многих блюдах во всём мире, а также в медицине. Содержит в себе антиоксиданты в большом количестве.

Один из способов использования лука – это борьба с простудными заболеваниями. Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед использованием сырого лука при любом респираторном заболевании.

Вам понадобятся:

  • Очищенный лук
  • Мёд
  • Миска
  • Холодильник

Очистите и нарежьте лук (предпочтительно красный) тонкими ломтями. Весь лук обладает лечебными свойствами и поможет избавиться вам от простуды, но красный лук имеет самый высокий уровень кверцетина, флавоноидов (пищевые антиоксиданты), которые сражаются со свободными радикалами и препятствуют производству гистамина (гистамин вызывает воспаление).

Поместите лук в миску и залейте его (чтобы покрыть верх) мёдом. Это позволит уменьшить тяжесть вкуса и порчу лука, а также мёд может помочь вам избавится от кашля, который часто сопровождает насморк. Некоторые виды мёда также содержат кверцетин.

Положите ломтики лука в холодильник на ночь и съешьте их утром. Весь оставшийся от лука мёд, также можно и нужно съесть. Старайтесь включать лук в другие блюда. Сырой лук можно добавлять в супы, бутерброды, салаты с капустой и многие другие блюда. Смысл состоит в том, чтобы употреблять сырой лук.

Похожая статья  Аллергия на солнце: солнечный ожог, симптомы, светочувствительность, лечение в домашних условиях

Предупреждение! Лук при контакте с воздухом поглощает бактерии и поэтому должен храниться в холодильнике в посуде, накрытой крышкой. Лук лучше всего употреблять в пищу сырым, особенно в борьбе с заложенностью носа, но термически обработанный лук также сохраняет в себе многие полезные свойства и принесёт вам пользу.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code