Живот и ребенок на шестом месяце беременности: какие изменения в организме, самочувствии, что можно и что нельзя

Период с 21-й по 24-ю неделю, или 6 месяц беременности, является завершающим этапом II триместра. Живот на шестом месяце беременности значительно увеличивается в размерах и становится заметным невооруженным глазом. Женщина набирает вес и подвергается ряду изменений, характерных для беременности.

6 месяц беременности

Каких-либо существенных сложностей на шестом месяце беременности обычно не возникает, но будущая мама должна не терять бдительность и всеми силами стараться как сохранить свое здоровье, так и обезопасить развивающегося малыша. В ходе изучения нижеизложенной информации, вы ознакомитесь с ключевыми особенностями шестого месяца беременности и получите ряд важных рекомендаций по мерам предосторожности.

Особенности самочувствия мамы

Ребенок на 6 месяце беременности активно растет и развивается, что заметно отражается на состоянии и самочувствии будущей матери. Для большего удобства восприятия, информация на этот счет представлена в виде таблицы.

Подвижность плода

Плод на 6 месяце беременности становится гораздо более активным. Мама ощущает практически каждое движение и толчок. Папа, прислушавшись и прикоснувшись к животу, тоже будет чувствовать описанные проявления.

Самочувствие

На 6 месяце беременности могут возникать незначительные болезненные ощущения в области живота. Если боль носит именно незначительный характер, поводов для беспокойства в большинстве случаев нет. Причина в следующем: происходит сильное, постепенно увеличивающееся натяжение связок, обеспечивающих поддерживание матки. Усиленные нагрузки дополнительно могут провоцировать появление боли в пояснице. Возможны головокружения и слабость. Усиление циркуляции крови может спровоцировать кровотечение из десен и носа. Жара переносится все сложнее, потоотделение становится очень выраженным и интенсивным. Ввиду этого, для предотвращения обезвоживания, беременная должна пить больше чистой воды. Происходит растяжение кожи живота, зачастую сопровождающееся неприятным зудом. Расчесывать кожу не нужно – рискуете получить растяжки. Врач может порекомендовать использование специальных кремов и мазей, следуйте советам специалиста. Не исключено возникновение или потемнение уже имеющихся пигментных пятен, веснушек, родинок.

Пищеварение

Параллельно с улучшением аппетита, могут возникать запоры. Для предотвращения появления подобных нарушений стула, включайте в рацион больше продуктов с содержанием клетчатки. Не исключена изжога и прочие сопутствующие нарушения пищеварения – наиболее характерным является усиленное газообразование.

Выделения

Для шестого месяца беременности характерно возникновение белей – специфических влагалищных выделений.

Молочные железы

Происходит дополнительное увеличение груди, молочные железы наливаются.

Отеки

Характерной проблемой рассматриваемого периода беременности является отечность ног. Для предотвращения возникновения столь досаждающих изменений, ограничьте употребление соли – из-за нее в организме задерживается жидкость, что становится одной из главных причин возникновения отеков. Старайтесь больше отдыхать, держа, при этом, ноги на незначительной возвышенности. К примеру, под них можно подложить подушку. В жару часто отекает лицо, не обходит проблема и верхние конечности. Возможно возникновение судорог в ногах. Уделяйте внимание своей обуви. Ваш фаворит – удобная и мягкая обувь без каблуков.

Похожая статья  Бежевые выделения при беременности: виды, что означают, хорошо или плохо

Психоэмоциональный фон

Всплески различных эмоций чередуются с некоторой рассеянностью и психологической усталостью. Будущая мама становится все более тревожной, чаще думает о приближающихся родах.

Изменения веса

На 6 месяце беременности вес увеличивается в среднем на 500 г в течение недели, т. е. к 24-й неделе срока женщина в норме набирает порядка 4500 г. В остальном порядок таких изменений зависит от особенностей телосложения женщины. В целом прибавка к 6-7 месяцам довольно существенная. Вы и сами в этом убедитесь, попробовав надеть что-нибудь из своего привычного гардероба, которым вы пользовались до беременности. Кстати, об одежде. На этом этапе она должна быть свободной и максимально удобной. Синтетические ткани исключаются. Лучший вариант – натуральные материалы, к примеру, хлопок и лен.

Характерные особенности плода на 6 месяце беременности

В среднем малыш ежедневно прибавляет по 10 г веса. Длина тела плода превышает показатель в 250 мм, кисть вырастает в среднем до 20 мм. Активизируются процессы образования подкожного жира. Ногти сформированы почти полностью. Отмечается существенное укрепление суставов и скелета.
Происходит удлинение шеи, становятся хорошо различимыми ресницы, брови и лицо в целом. Через плаценту в организм крохи поступают материнские иммуноглобулины, что способствует формированию т. н. пассивного иммунитета.

Плод глотает амниотическую жидкость (входящие в состав вод компоненты содержат необходимые малышу питательные вещества), что нередко приводит к икоте.

Полностью формируются мозжечок и средний отдел мозга. К завершению 6-го месяца средний вес головного мозга составляет порядка 100 граммов. Становятся хорошо различимыми извилины и бороздки, отмечается их активное развитие, углубление и в целом совершенствование.
Ребенок начинает видеть сны. В периоды бодрствования он с любопытством изучает звуки, издаваемые материнским организмом и доносящиеся из внешнего мира.

Похожая статья  Боли в спине на поздних сроках беременности: причины, что делать, методы понизить болевые ощущения

Происходят активные процессы кроветворения и накапливания гликогена, не отстают почки и желудочно-кишечный тракт. К этому периоду плод начинает проявлять регулярные дыхательные движения, но легкие по-прежнему остаются незрелыми.

Врачебные консультации и анализы на 6 месяце беременности

В период после 20-21-й недель срока, будущая мама должна ходить к врачу не реже, чем раз в 2-3 недели, если иное не рекомендует доктор. Перед каждым визитом сдается моча на анализ. В период между 24-26 неделями выполняются контрольные анализы крови на концентрацию гемоглобина. Также назначаются биохимические исследования. В особенности интересным для врачей на данном этапе является состояние печени.

Женщины с отрицательным резусом крови ежемесячно проверяются на антитела. В случае обнаружения гормональных отклонений на ранних сроках беременности, во II-IIIтриместрах обязательно сдается кровь на гормоны.

Пациентки с варикозом обследуются у флеболога и дополнительно сдают кровь на коагулограмму (анализ на свертываемость).
В ходе каждого визита к врачу, осуществляется контроль изменения массы тела женщины, измеряется давление, отмечается высота дна матки – этот показатель позволяет сделать предположительные выводы о росте ребенка.

Живот на шестом месяце беременности уже заметный, но не такой большой, как на более поздних сроках. В целом, при отсутствии замечаний со стороны врача, беспокоиться о размерах живота не стоит – этот показатель индивидуален для каждой пациентки. Для получения более точных сведений о размерах и в целом состоянии ребенка, проводится традиционное ультразвуковое исследование.

Полезные рекомендации будущей маме

Чтобы беременность прошла без лишних хлопот и осложнений, будущая мама должна придерживаться нижеперечисленных рекомендаций. Для большего удобства восприятия, информация представлена в виде таблицы.

Придерживайтесь диеты

Из рациона нужно исключить шоколад и в целом минимизировать количество сладкого, отказаться от соленых блюд и пищи с различными приправами, жареное, консервированное и копченое также под запретом. Количество употребляемого свежего молока и винограда минимизируйте – они провоцируют вздутие живота, что крайне нежелательно в вашем положении: вздутие приводит к нарушению нормального положения диафрагмы, провоцируя учащение сердцебиения, появление чувства удушья, болезненных ощущений и прочих проблем. Любую выпечку и хлебобулочные изделия ограничьте. «Налегайте» на салаты (для заправки используйте исключительно растительное масло, майонез – нельзя), каши, различную кисломолочную продукцию. Не игнорируйте свежие фрукты и овощи, а также рыбу и мясо (в отварном виде). Ограничивать себя в еде не стоит – кушайте столько, сколько требует ваш организм, но исключите вредные быстрые перекусы булочками, конфетами и прочими подобными продуктами.

Похожая статья  Ребенок и живот на 9 месяце беременности: вес, питание, ощущения, что можно и что нельзя делать

Следите за объемом выделяемой жидкости

Регулярно (как правило, это рекомендуется делать каждую неделю) проверяйте свой организм на предмет задержки жидкости. Расчет предельно прост: сколько входит (учитывая жидкие блюда), столько и выходит. Отклонения в 200-300 мл считаются допустимой нормой, т. к. некоторое количество жидкости может выводиться из организма посредством потоотделения и других экскреций. Малое количество мочи свидетельствует о начале типичной проблемы беременных – токсикозе. Также подобное состояние может указывать на присутствие скрытых отеков. При обнаружении любого рода неблагоприятных изменений, незамедлительно проконсультируйтесь с врачом для скорейшего принятия мер по нормализации состояния организма, чтобы исключить развитие осложнений.

Следите за показателями АД

По возможности купите прибор для измерения давления в домашних условиях – в привычной обстановке показатели состояния организма будут наиболее объективными. Записывайте результаты и показывайте их своему врачу во время очередных консультаций. Снижение давления, равно как и его чрезмерное увеличение, являются поводами для беспокойства.

Соблюдайте режим

Установлено, что недосып является одной из причин возникновения токсикоза в течение 2-й половины срока. Рекомендации просты и стандартны:
— спите не меньше 8 часов;
— регулярно выходите на свежий воздух;
– чаще гуляйте;
— избегайте стрессов, чрезмерных физических нагрузок;
— не переутомляйтесь – в таком состоянии ваш малыш будет получать недостаточное количество кислорода и необходимых ему полезных веществ.

Осторожно относитесь к половым контактам

Многих будущих мам интересует, можно ли заниматься сексом на 6 месяце беременности. При условии отсутствия индивидуальных противопоказаний, наличие которых подтверждается в ходе врачебных консультаций и обследований, сексуальные контакты разрешены без особых ограничений вплоть до 32-й недели срока. Расхожее мнение о вреде сокращений матки, сопровождающих оргазм женщины, для ребенка не является достоверным и медицинско обоснованным.
Теперь вы знаете все об особенностях шестого месяца беременности и сможете предпринять необходимые меры для обеспечения нормального состояния развивающегося плода. Следуйте полученным советам, своевременно реагируйте на любого рода неблагоприятные изменения своего состояния и придерживайтесь врачебных рекомендаций.

Здоровья вам и вашему малышу!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code