Варикозные вены в период беременности: как предотвратить появление варикоза, опасен ли варикоз

Что такое варикозные вены (варикоз)?

Варикозом называют вздутие вен  под кожей. Эти синеватые или багровые, а иногда и волнообразные вены чаще всего встречаются на поверхности мышц ног, но также могут появиться и на наружных половых органах.  (На самом деле, геморрой, это не что иное, как варикозное расширение вен в зоне прямой кишки). При варикозе Вы можете испытывать небольшой дискомфорт или вовсе его отсутствие, либо Вы чувствуете тяжесть и боль в ногах. Кожа вокруг варикозных вен может зудеть,   Вы ощущаете пульсацию и жжение. Эти симптомы становятся более заметными к концу дня, особенно если Вы весь день провели на ногах.

Большинство женщин впервые замечают у себя расширение варикозных вен именно во время беременности. При увеличении матки происходит давление на крупную вену с правой стороны тела (нижнюю полую вену), что в свою очередь увеличивает давление на вены на ногах.  Вены являются кровеносными сосудами, несущими кровь от конечностей к сердцу, тем самым получается, что кровь в венах на ногах циркулирует против силы тяжести. Во время беременности вес тела увеличивается, тем самым добавляя нагрузку на Ваши вены. Вдобавок ко всему,  уровень прогестерона в крови повышается и это приводит к расслаблению стенок кровеносных сосудов.

Шанс возникновения варикоза повышается, если кто-то из членов Вашей семьи уже страдает этим заболеванием. Женщины больше мужчин подвержены этому недугу, и состояние болезни может ухудшаться с каждой последующей беременностью и с возрастом. Лишний вес, многоплодная беременность,  а также длительное стояние на ногах делаю Вас более уязвимой к варикозу.  Но есть и хорошая новость: варикозные вены обычно возвращаются в свое нормальное состояние после рождения ребенка, особенно в том случае, если до беременности проблем с венами не возникало. Но даже если их состояние не улучшилось, есть много способов лечения этого коварного заболевания.

Наверняка Вы уже замечали крохотные кровеносные сосуды рядом с поверхностью кожи, особенно на лодыжках, ногах или лице. Их называют «звездочками», так как по форме они напоминают звездочку либо пятно от загара,  с маленькими веточками, распространяющимися от центра к краям (хотя иногда они могут быть похожи на веточки дерева, либо отдельные тонкие линии, не образующие никакого определенного узора). Сами по себе они не вызывают никакого дискомфорта, и в большинстве случаев исчезают после родов.

Как предотвратить появление варикоза?

Вы можете предотвратить появление варикоза ног, либо уменьшить риск его появления. Вот несколько советов:

• Каждый день выполняйте физические упражнения. Даже прогулка быстрым шагом вокруг дома улучшит циркуляцию крови в организме;
• Старайтесь не превышать рекомендуемую  весовую норму для Вашей стадии беременности;
• Поднимайте наверх Ваши ноги, так часто, как это возможно.
• Когда вы сидите, подставьте табурет или коробку под ноги, а лежа, положите ноги на подушку;
• Не сидите «нога на ногу»;
• Избегайте длительного сидения и стояния на ногах. Больше двигайтесь;
• Спите на левом боку. За спину положите подушку, чтобы удерживаться на левом боку, и поднимите ногу на подушку. Так как нижняя полая вена находится справа, лежа на левом боку, Вы предотвращаете давление матки на эту вену, при этом облегчая давление на вены на ногах;

Носите специальные поддерживающие чулки. Лучше всего приобрести чулки с градуированным уплотнением, которые являются в два раза плотнее обычных колготок. Такие чулки вы можете купить  практически в любой аптеке. Они очень плотно прилегают к лодыжке, и немного свободны в верхней части ноги, облегчая тем самым обратный отток крови к сердцу. В результате они помогают предотвратить расширение вен, и дальнейшее ухудшение их состояния.   Надевайте поддерживающие чулки с утра, не вставая с постели, в положении  лежа, и носите весь день. Плотные колготки могут вызывать некий дискомфорт, особенно в жаркую погоду, но варикозные вены  усложнят Вам жизнь гораздо больше.

Опасен ли варикоз?

Варикозные вены могут зудеть или причинять боль, но, в общем, они безопасны в ближайшей перспективе, поэтому лечение, если таковое необходимо, можно отложить до окончания беременности. У небольшого процента людей с варикозными венами появляются маленькие сгустки крови близко от поверхности кожи (это поверхностный венозный тромбоз). Когда этот сгусток развивается, вена может стать твердой, подобной веревке, а кожа вокруг становится красной, горячей, нежной или болезненной на ощупь.  Эти сгустки не представляют особой опасности, но лучше всего обратиться к  Вашему лечащему врачу, если Вы их обнаружили. Иногда кожа вокруг сгустка заражается (в этом случае может появиться жар или озноб), и Вам понадобится соответствующее лечение антибиотиками.

Также обязательно обратитесь к врачу, в случае если нога значительно отекла или причиняет боль, а также, если кожа рядом с веной изменила цвет. Не путайте поверхностный венозный тромбоз с таким заболеванием, как глубокий венозный тромбоз (DVT), при котором тромбы образуются в глубоких венах,  особенно на ногах. Беременность делает Вас более уязвимой к DVT, независимо от того есть ли у Вас варикозные вены или нет, но это не закономерность. Ваш шанс приобрести его во время беременности или через несколько недель после родов приблизительно 1: 1000. (Женщины с проблемами свертывания крови и при длительном постельном режиме находятся в группе риска).  Если вы заболели DVT, то симптомов может вовсе не быть,  либо появится внезапная болезненная опухоль в лодыжке, ноге и бедре.

Боль может быть сильнее, если нога согнута или Вы стоите, а также может появиться  жар. Если вы заметили какие-либо из этих симптомов, обязательно обратитесь к врачу.  Если появится подозрение на тромб, Вам придется пройти ультразвуковое обследование пораженной области. Если у Вас обнаружат один из таких тромбов, то необходимо будет пройти  лечение с целью разжижить кровь.  Оставленный без лечения, тромб может отделиться и переместиться в легкие, провоцируя тем самым опасную для жизни легочную эмболию. Признаками легочной эмболии являются одышка, болезненное дыхание,
кашель (или выкашливание крови), чувство паники и учащенное сердцебиение -ь все это вынудит Вас набрать 03.

Как избавиться от варикозных вен?

Зачастую состояние варикозных вен улучшается в течение трех-четырех месяцев после родов, а иногда и позже, но бывает, что их состояние не улучшается вовсе (это более вероятно, если у Вас были многократные беременности). В это время хорошо было бы продолжить носить поддерживающие чулки, регулярно делать физические упражнения, избегать длительного сидения или стояния и поднимать ноги, когда это возможно. Но если варикозные вены не исчезают и становятся помехой в Вашей жизни, то есть множество способов их лечения. Попросите Вашего лечащего врача направить вас к специалисту.