Позы для облегчения боли во время схваток и родов

Еще несколько десятков лет назад женщина представить себе не могла, что появится столько способов облегчить боли при схватках. В те времена тоже были секреты, как должна вести себя роженица и в какой позе ей будет проще родить. Так, например, будущую маму заставляли ползать на четвереньках и мыть полы, для того, чтобы живот висел вниз, улучшая кровоснабжения организма и тем самым облегчая боль при схватках. В основном наши предки рожали сидя на коленях.

Лежа на спине, идеально подходит только для акушеров, так как, по сути, она не совсем удачная. Когда женщина лежит горизонтально, матка с плодом нажимает на полую вену, что плохо влияет на предстоящие роды. Изучив несколько стран, было выяснено, что ни в одной из них не пользуются данной позой. Лишь в нескольких случаях горизонтальная позиция необходима для безопасного течения родов. Если, к примеру, у женщины недоношенный ребенок или роды протекают слишком стремительно, не стоит ставить ее вертикально, так как может быть травматично и для матери и ребенка.

Если у плода тазовое предлежание, также нельзя использовать стоячую позицию, потому что может выпасть пуповина, через которую поступает кислород и малыш погибнет. Традиционно считается, что при кесарева сечении женщине желательно быть горизонтально, но лучшим вариантом в данной операции считается поза, лежа на боку.

В начале родов, самое утомительное – это схватки. Обычно женщина спасается от болей с помощью ходьбы. Если есть возможность, то желательно поднимать высоко ноги, как бы делая зарядку, для того, что кровоток усилился, и доставка воздуха увеличилась в разы для матки и ребенка. Во время того, как происходит схватка, чтобы ее легче переносить, женщине надо опереться обо что-нибудь, например, об стену или кровать. Живот будет свисать, и нагрузка на спину будет минимальна. Желательно, стоя в таком положении, надо покачивать бедрами, так как это способствует раскрытию шейки матки.

Похожая статья  39 неделя беременности: как чувствует себя малыш, какие ощущения дарит 39 неделя, предвестники приближающихся родов

Можно попробовать позицию сидя, но садиться не на твердую поверхность, а на мягкую или самый лучший вариант – упругую. Можно использовать надувной мяч или плавательный круг, но важное условие – ноги должны быть максимально раздвинуты. Эта поза полезна для женщины ребенка, так как боли не такие сильные, а плоду идет большая доставка кислорода.

Еще одна позиция – на корточках. Минус в ней только один – неустойчивость женщины. Поэтому желательно чтобы кто-то из родных или близких присутствовал на родах, поддерживая будущую маму. Эта поза хороша тем, что головка малыша становится правильно и способствует быстрому прохождению ребенка по родовым путям. Для того чтобы выбрать правильную позу, надо обязательно советоваться с врачом, так как жизнь ребенка зависит в первую очередь от будущей мамы.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code