Позы для облегчения боли во время схваток и родов

Еще несколько десятков лет назад женщина представить себе не могла, что появится столько способов облегчить боли при схватках. В те времена тоже были секреты, как должна вести себя роженица и в какой позе ей будет проще родить. Так, например, будущую маму заставляли ползать на четвереньках и мыть полы, для того, чтобы живот висел вниз, улучшая кровоснабжения организма и тем самым облегчая боль при схватках. В основном наши предки рожали сидя на коленях.

Лежа на спине, идеально подходит только для акушеров, так как, по сути, она не совсем удачная. Когда женщина лежит горизонтально, матка с плодом нажимает на полую вену, что плохо влияет на предстоящие роды. Изучив несколько стран, было выяснено, что ни в одной из них не пользуются данной позой. Лишь в нескольких случаях горизонтальная позиция необходима для безопасного течения родов. Если, к примеру, у женщины недоношенный ребенок или роды протекают слишком стремительно, не стоит ставить ее вертикально, так как может быть травматично и для матери и ребенка.

Если у плода тазовое предлежание, также нельзя использовать стоячую позицию, потому что может выпасть пуповина, через которую поступает кислород и малыш погибнет. Традиционно считается, что при кесарева сечении женщине желательно быть горизонтально, но лучшим вариантом в данной операции считается поза, лежа на боку.

В начале родов, самое утомительное – это схватки. Обычно женщина спасается от болей с помощью ходьбы. Если есть возможность, то желательно поднимать высоко ноги, как бы делая зарядку, для того, что кровоток усилился, и доставка воздуха увеличилась в разы для матки и ребенка. Во время того, как происходит схватка, чтобы ее легче переносить, женщине надо опереться обо что-нибудь, например, об стену или кровать. Живот будет свисать, и нагрузка на спину будет минимальна. Желательно, стоя в таком положении, надо покачивать бедрами, так как это способствует раскрытию шейки матки.

Похожая статья  Можно ли во время беременности красить волосы

Можно попробовать позицию сидя, но садиться не на твердую поверхность, а на мягкую или самый лучший вариант – упругую. Можно использовать надувной мяч или плавательный круг, но важное условие – ноги должны быть максимально раздвинуты. Эта поза полезна для женщины ребенка, так как боли не такие сильные, а плоду идет большая доставка кислорода.

Еще одна позиция – на корточках. Минус в ней только один – неустойчивость женщины. Поэтому желательно чтобы кто-то из родных или близких присутствовал на родах, поддерживая будущую маму. Эта поза хороша тем, что головка малыша становится правильно и способствует быстрому прохождению ребенка по родовым путям. Для того чтобы выбрать правильную позу, надо обязательно советоваться с врачом, так как жизнь ребенка зависит в первую очередь от будущей мамы.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code