Календарь беременности по неделям, контроль массы тела при беременности

Беременность и рождение ребенка – не только важная миссия каждой женщины, но и тяжелый, ответственный труд. Пережить все трудности помогает понимание всех процессов, связанных с зарождением новой жизни. Для сохранения психологического комфорта и успешного вынашивания малыша очень полезен календарь формирования плода по неделям беременности, с которым можно наблюдать и чувствовать его развитие на протяжении всех 40 недель.

Календарь беременности

Если ввести в календарь дату начала последней менструации, можно рассчитать таблицу развития беременности по неделям. Она будет показывать гестационный период (с начала цикла, увенчавшегося зачатием). Даты ориентировочные, так как месячный цикл, который не всегда регулярен, может колебаться от 24 до 36 дней. Для расчета своего срока в интернете всегда можно воспользоваться калькулятором беременности по неделям.

Зачатие. После фиксированной даты начала ежемесячного кровотечения произошло зачатие.
1-я нед. Ввиду очередных критических дней назвать этот период полноценной беременностью нельзя, но организм уже начал подготовку к возможному материнству.
2-я нед. Обычно удается забеременеть на 14-й день (середина цикла).
3-я нед. После удачного оплодотворения на стенке матки закрепляется эмбрион. Зарождается нервная система, сердцебиение крошечного сердечка, мозг
4-я нед. Есть возможность проверить тест на ХГ, но надежность результатов невысока – срок слишком мал. Происходит формирование позвоночника, мышц, рук, ног, глаз и ушей. Длина зародыша 1, 5-2, 5 мм.

5-я нед. Первое предположение в связи с задержкой месячных появляется спустя 2-3 недели. На руке плода можно различить все пальцы.
6-я нед. Для женщин этот период характеризуется рвотой и слабостью, но многие вообще не ощущают дискомфорт. На УЗИ уже можно различить осторожные движения плода. Частота его сердцебиения – 140-150 ударов/мин., это в 2раза быстрее, чем у матери.
7-я нед. Через 5 недель после оплодотворения яйцо прикрепляется к полости матки. Шейка матки уже расслаблена, хотя на седьмой неделе осмотр беременной в кресле не производят. Может проявляться токсикоз (тошнота, рвота, слабость и т. п.). Рост малыша – 7-9 мм. Проявляются основные черты лица – рот, нос, глаза.
8-я нед. Матка уже увеличена, впрочем, внешне пока это заметно лишь для гинеколога, а для мамы разве что одежда стала немного тесной. Начинается формирование молочных зубов. Локтевые суставы уже оформились, и ребенок стал более активен. Грудь перестраивается для главной функции – кормления. Рост младенца – 22-30 мм, вес – 4 г.

9-я нед. На фигуре беременность пока не отразилась. Уровень хорического гормона невысок, но перемены на коже уже заметны: она стала гладкой, но могут появляться и прыщи. На ручках малыша заметен рисунок кожи, он уже может держать кулачки.
10-я нед. Размер матки удвоен. Большая концентрация гормонов оказывает влияние на здоровье. На уровне физических изменений беременная набирает массу, изменяется размер щитовидной железы, структура десен теперь более рыхлая. Ребенок глотает, морщится и прищуривается. Он способен отталкиваться от стенки матки, но благодаря крохотным размерам (4 г массы и 27-35 мм в длину) ощутить эти толчки нереально.
11-я нед. Метаболизм ускорился на 25%, и сжигание калорий происходит быстрее. Объем крови в организме также увеличился, появляется жар. Приходится часто пить и потеть. Наука о развитии плода фитология утверждает, что малыш уже реагирует на свет, тепло, звук, чувствует боль и касание.
12-я нед. Ширина матки увеличивается на 10 см, в тазу ей уже тесно, переходит в брюшную область. По габаритам плода на УЗИ врач может уточнить сроки. На конечностях формируются ногти. Проявляется и сосательный рефлекс – пока нет груди, малыш тренируется сосанием большого пальца. В этом периоде он достаточно активен.

Похожая статья  Боли в пояснице во время беременности: причины, как себе помочь

13-я нед. В крови накопились гормоны, которые отвечают за беременность. Уменьшается раздражительность и тошнота. Снижается уровень тревожности, связанный с вероятностью выкидыша. Растет плацента, охраняющая здоровье плода. Вес ребенка около 28 г. Развиваются молочные зубы, можно насчитать 20 зачатков.
14-я нед. Матка растет, но женщина чувствует себя энергичнее. Если раньше ее дно матки было на уровне лобка, то теперь – пупка. Поджелудочная плода вырабатывает инсулин. Сформированы и половые органы. Сердце способно перекачать 24 л крови в день. По размеру малыша можно сравнить с ладонью мамы.
15-я нед. Если осторожно обследовать плод, то можно заметить, что дно матки теперь на 7, 5 см ниже уровня пупка. Зародыш выделяет гормоны, способные влиять на здоровье мамы, провоцируя, к примеру, проблемы с волосами. У младенца есть волосы. Его вес – 50г, рост – 13 см.
16-я нед. Матка расширена – она создает пространство для плода. Малыш научился гримасничать, открывать рот. Он чувствует сердце матери и ее пульс до самых родов. Важно сохранять спокойствие – если маме плохо, ребенок также будет волноваться.

17-я нед. Плод и плацента развиваются стремительно. Если первоначально она представляла собой тонкую оболочку с хориальными ворсинами, то ближе к родам уплотняется (до 2, 5 см толщиной и массой 480 г). Мама замечает движения плода. При первой беременности активность плода женщина почувствует немного позднее.
18-я нед. Если мама набрала лишний вес, этот волнующий момент наступает позже – на 19-20-й неделе. Вес ребенка теперь 200 г, рост – 20, 5 см. Он уже немного видит и слышит шум кровотока по сосудам. Реагирует и на внешние раздражители.
19-я нед. Главное событие – активный рост мозга. Его признаком будет непропорциональный размер головы.
20-я нед. Если оценивать беременность по неделям, вес мамы и округлившийся живот на этом этапе уже заметны. Край матки – немного ниже пупка. Мама уже различает фазы отдыха и бодрствования своего крохи. Стетоскопом можно прослушать сердечный ритм плода.
21-я нед. В крови плода накопились красные кровяные тела, и организм начинает выработку белых, блокирующих развитие инфекций. На язычке сформированы вкусовые рецепторы, и малыш с удовольствием пьет околоплодные воды. Пищеварительная система позволяет усваивать воду и сахар.

Похожая статья  Грипп во время беременности - безопасные способы лечения

22-я нед. Ребенок знакомится со своим телом, касаясь конечностями лица. За счет плазмы объем крови растет. Плазма – жидкий компонент крови, растворяющий красные кровяные клетки. В этот период часто диагностируют физиологическую анемию, поэтому пища должна быть богата железом.
23-я нед. Ребенок наращивает жир, но он пока еще сморщенный. Так как кожа растет быстрее, чем жировая прослойка, покров выглядит обвислым. Вес ребенка – около 510 г. Иногда он может быть слишком активным, успокоить его поможет прогулка и спокойный разговор.
24-я нед. Прибавление веса провоцирует дискомфорт мочеполовой системы, отеки, хроническую усталость, мигрень. Вес плода 600 г, рост – 30 см. Лицо имеет вид как у новорожденного – реснички, волосы. Если случаются неплановые роды, то при соответствующем уходе ребенок выживает.

25-я нед. Матка сдавливает диафрагму, подреберье, стесняет желудок. Вес плода 700г. Он стискивает кулаки, шевелит пальцами. Оцениваются приоритеты правой и левой половин тела.
26-я нед. Шевеление плода ощущают и родные. Настроение мамы он улавливает как никогда. Он уже открыл свои голубые глазки, которые в будущем могут поменять цвет.
27-я нед. Шансы на выживание недоношенного плода – 85%. Жизнеспособный плод имеет вес 900 г, обладает зрением, реагирует на ласки.
28-я нед. Новорожденный признается личностью, которая подлежит регистрации. Кора мозга – с извилинами, волосы отросли. Реагирует на музыку. Вес – около 1 кг. Организм мамы начинает вырабатывать молозиво.

29-я нед. Малыш способен регулировать температуру. Кожа у него плотная, с жировой прослойкой. Нормы при беременности по неделям ориентировочные, так как каждый малыш развивается в собственном темпе.
30-я нед. Ребенок изучает комнату, в которой находится, хорошо чувствует свет, узнает голоса родных. С прибавлением веса его активность снижается. Так как плоду становится тесно, важно следить за осанкой. Вставать с кровати лучше с перекатом на бок. Так как нагрузка на спину увеличена, могут проявляться боли в поясничном отделе позвоночника.
31-я нед. Ребенок способен менять позу – перевернувшись вниз, ножками расширять свое жизненное пространство. Боль в спине мамы связаны с расслаблением мышц и связок перед родами. Возможно расширение вен.

Похожая статья  Беременность после 40 лет: как забеременеть после 40

32-я нед. У ребенка сформирован хороший слух – шум крови, стук сердца и мамину колыбельную различает безошибочно. Рост – до 40 см.
33-я нед. Младенец получил сурфактант – вещество, помогающее наладить автономное дыхание новорожденного. Плод готовится к рождению, как правило, его головка опущена вниз. О деталях его предлежания расскажет врач.
34-я нед. Развитые вкусовые ощущения позволяют малышу приспособиться к вкусу маминой еды. Характерны боли в виде спазма верхней части матки, откуда схватки перемещаются вниз.
35-я нед. Ногти могут оставлять царапины на лице. Вес плода 2 кг 200г не позволяет свободно перемещаться.
36-я нед. Лицо ребенка округляется, толстые щечки – следствие накопления жира и сосания пальца.

37-я нед. Головка опускается в таз (при головном предлежании). Давление на внутренние органы падает, и мама может чувствовать облегчение. Вес плода – 2400 г, он имитирует дыхание.
38-я нед. Доношенный малыш накапливает в кишечнике отходы. Меконий представляет собой распавшиеся кровяные клетки, отмирающие стенки кишечника, пушковые волосы, заглатываемые с водами.
39-я нед. Шейка матки укорочена и раскрыта, на мочевой пузырь оказывается самое сильное за весь период беременности давление. Появляется нервозность, связанная с приближающимися родами. Ребенок добавляет в весе по 30 г в день.
40-я нед. Перед родами важно сохранять спокойствие. После начала схваток надо проверить, знает ли близкое окружение, где и как планируете рожать. При схватках надо контролировать дыхание и пользоваться приемами релаксации.

Контроль массы тела при беременности

У плода набор веса при беременности по неделям составляет 250-300 г. Если мама набирает вес при диетическом питании, она может родить младенца с малым весом, физическими и психическими отклонениями. Недоедание влияет на мозг плода, нарушается метаболизм. Падает уровень эстрогена – реальная угроза выкидыша. Переедание в этом случае не так опасно, как недоедание. Чрезмерный набор веса может провоцировать диабет или поздний токсикоз. Диабет приводит к рождению детей весом от 4-х кг, поздний токсикоз создает проблемы с давлением. Сложнее потом после родов восстановить форму.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code